節約メニュー

もう、ずいぶんとけたのに、写真をとるヒマがなくって、すみませんねー４月だというのに、、、、

昨日、知り合いの小麦農家さんからわけてもらった地場産の中力粉をパンこね機にかけてこねてから、一晩寝かせた。それをのして切って、釜揚げうどんにしてお昼に食べました。一人一食光熱費をいれても５０円くらいの計算？？？

お味の方は、まずまず。「もう少しこねたらいいかも。」は、同居人の感想。「ネコにふんでもらうか？」爪がくいこむでしょうが。。。

夕ごはん

スモークチキン
秋刀魚の煮つけ
チーズポテト
ブロッコリのサラダ
納豆
きゃべつのみそしる
イカの塩辛