たねまき日記: 「自分」から自由になる沈黙入門

2009-11-22

「自分」から自由になる沈黙入門

まずは、最初にお断り。事情で、写真が取り込めません。以前にお見せしたものがしばらく登場するかもしれませんが、ご容赦を。って、みなさん、毎日読んで下さりありがとうございます．書いている内容なんて、ただの自己満足かも、、とか、へんな「毒」を吐いてるんだろうなあ〜。と、ヒヤヒヤですが、おつきあいくださり光栄です。合掌。

そんな殊勝な気分になったのは、ある若いお坊さんが書いた本、「『自分』から自由になる沈黙入門」（小池龍之介著　幻冬舎　２００８）を読んだから。カンタンに言うと小乗仏教の考え方、修行の仕方、意味をわかりやすーくかみくだいて説明している解説書。体裁は、「人生読本」みたいなのですけどね。もともとは、「欲望」コントロールがこれから必要では？と思って読み始めたんだけど、、、

まず冒頭から、「自己紹介、自分語りは、人をウンザリさせませんか？」とバッサリ。ああ、ネット上のブログなんて９０パーセントが「自分語り」ではありませんか？（最近ではTwitterだのボイスだの、「ひとりごと」まで公開するのが流行だし。）「たねまき日記」も、その中のひとつ？と、ドキッ！さらに、カフェ、レストラン、映画を見終わったあとなどに、うっかり付けてしまう「軽いケチつけ」（例：「このカフェ、お茶はおいしいけど、内装イマイチ」）これの裏メッセージは「こーんなことに気づいちゃうワタシってセンスいいじゃん！」の「自分語り裏メッセージ」。このあたりから、もう心臓バクバクです。思い当たることばかり。とほほ。

「ワタシってこーんなに不幸！」という愚痴は、「不幸自慢」。ジブンという小我（本書ではココロと定義されていますが）は、貪欲で、不幸だろうとなんだろうと「刺激」をエサにして自らを保つというのが仏道の見識だそうで、、、

「心の師とはなるべし。心を師とすることなかれ」（涅槃経）（p４２）

本書の1/3は「ジブン病」がもたらす弊害について語られ、1/3は、現実的で、ゆるやかな処方箋。あとの1/3は、瞑想、呼吸法などちょっと上級な「ジブン」を消火、じゃなかった昇華する方法について説明されています。他人様の「ジブン攻撃」から身を守る方法なども紹介されております。「天皇はパンキッシュ」「ジブン他人化計画」など、ほほーと思える部分多し。「衝動」はよくないよ。「抑制の美」があるでしょうということが、タイトルに結びつくわけでしょう。

それでも、、、「批判や意見だって、時に、大事なんじゃないのー？」と、おそるおそる思います。すると、、、

仏道を日々実践している人ですら、否定をゼロにするのはなかなかに無理なこと。フツウの人がちょっと意識したくらいで批判•悪口をやめられることなんて絶対になし。ゆえに安心して、否定に費やす無駄なエネルギィをダイエットすることに励み給へ。（p７５）

うーん。それでも「英語」を教えていると「自分の意見があってこその英語発信」って実感したりするから、そこんところとの折り合いが難し。ダライラマってここら辺、どうお考えでしょうと、ふと思ふなり。

願わくば、このブログが「邪見１００％の純正品（＝ジブン語り１００％）ではなく、せめて「邪見果汁８０％スカッとさわやかソーダ２０％」となるべく日々精進致しますです。

著者のサイトからこの本の内容、一部読めます。http://iede.cc/c/　画面下方の「仏道式コミュニケーション手習張」より。

「自分」から自由になる沈黙入門
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